さすがに雪が少ないとはいえ、ジョグには不向きな当地！
ちょっとネットで見つけたストレッチというか、筋トレ的なんしてみました！
そんな頑張ったわけじゃないのに、なんか右膝に・・・！？
かみさんに「こんなしたら、膝にちょっと痛みが・・・！」
「だから程々にって（笑　人には言うくせに（笑」
たしかに・・・！
まぁ、かみさんのおっしゃるとおり、頑張らずに程々に続けてまいろうぞ！