今季は本当に雪がない！
歩道も縁石の日陰部分にチラホラあるくらい！
そんなんで先週からウォーキング始めてます！
足の筋肉が衰えないようにと、空気椅子やエアー縄跳びしてたら、ふくらはぎがずいぶんと筋肉がついててそのせい？なのか、体重がやや増えてしまいました！
その解消もありますしね！

若い子はランしてますが、わたしのジョグランはもうちょっと後！
とりあえず汗をたっぷりかくようダイソーのサウナスーツ着込んで・・・！