ずっと、ずっと天気のせい！
畑のせい！
と、言い訳してウォーキング、ジョギングサボってました！
そのぶん、家ん中でストレッチやランジ、クランプしてるから大丈夫！
なんてほんと、自分に甘いわたし！
　　　　　　　　　

午前中、たっぷり外仕事して、午後には山椒片付け、時間見るとまだ３時そこそこ！
じゃあって、今日はなぜか気が向きました！
ジョグっては歩き、歩いてはジョグると言うパターンで！
でも、さすがに２６℃！
日陰は涼しいけど、日向はバカみたいに強い日差しで、表示気温よりも熱く感じましたね！
一応、水分たっぷり摂って、塩飴なめながら行ったんですが、帰りの途中で🍬がなくなったら、もうしんどいしんどい！
明日も続けられるか、自身が・・・！