昨日の朝気がついた腰辺りの擦り傷・・・のようなもの！
　　　　　

こんな感じで、お見苦しいかぎり！
なんでこうなったのか、全く心当たりがなかったのですが、ふと、思いついたのが・・・もしや、ランジ？
この間の血液検査で、肝数値がすごく高くなってて「脂肪肝の入り口」とまで言われてから、天気が悪くてウォーキング・ジョギングもままならないということで、スマートウォッチに入ってる「職場でできるフィットネス」なる６分ほどのものを毎日二回してました！
バットキック２０秒、にジャンピングジャック２０回、左右レッグランジをそれぞれ１２回！
これを２回繰り返してワンセットになります！
このうちのレッグランジが擦れさせた原因ではなかろうかと・・・？
ちょうどパンツやジャージのウェストゴムの辺りなんだよね！
だからこれしか考えられないってわけなんですね！
ここまで肌も弱ってるとは・・・いやぁ、ホトホト我が身体に、年に、呆れさせられましたね！